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                            书法养生重在养心
                            来源:保健时报 | 类别:书画养生 | 点击量:

                            ——访中国作家书画院常务副院长兼秘书长张瑞田

                            保健时报记者 鞠姣

                                张瑞田,1963 年生于吉林市。书法作品数度参加全国书法展览,两百余篇文化随笔、散文、书画评论文章散见于《中国作家》《上海文学》《美文》《青年文学》《文学自由谈》《文艺报》《中华读书报》《文汇读书周报》《书法》《中国书法》《书法报》《美术报》等报刊。2006 年在《美术报》开设“意水堂品书”专栏,品评古今书人、书事。从2007 年开始至今,在《书法报》开设“瑞田观点”专栏,文风犀利,具有思辨色彩,被誉为“当代书坛的思想者”,受到读者好评。近年,在《东方早报·艺术周刊》《京华时报》《文艺报》《北京晚报》开设“百札馆记”“读傅记”“古墨今语”等专栏,备受瞩目。出版《南斯北张:有关书法的话题》(与斯舜威合作)《新南腔北调集》(与斯舜威合作)以及《在政治的浪尖上——我对首脑们说》《探险亚马逊》《远东喋血——大韩民国临时政府在中国实录》等书。系中国作家协会会员、中国书法家协会会员、中国作家书画院常务副院长兼秘书长。
                                张瑞田是一位记者、作家、书法家。上世纪80 年代大学毕业后他在新闻行业工作十几年,后来做起了专职作家,近年又转型成为书法家和书法评论家,职业历程充满了跳跃性。生活中的他忙而不乱,前几天记者联系采访时,他还在法国做艺术交流,这几天刚回国又要参加当代文化与文学名人手札展。若不是事先预约,很难采访到这位书法大家。
                                张瑞田身穿肥大的白色衬衣、黑裤子,脚底下踩着风来到采访地点,见到早已在采访地点等候的记者,他不好意思地连忙道歉,并礼貌地招呼记者喝茶。眼前这位平头、方脸,并有着墨西哥式大鼻子的书法家,言行举止谦和、儒雅,彰显出隶书大家特有的“端庄”。
                                记者:您是如何走上书法创作道路的?
                                张瑞田:其实养生和书法、文学和书法是统一的,唐代理论书法家张怀瓘提出“先文后书”,这个“文”就是指的文章。传统文化有柔软性,有水的魅力,让人很安静。闲来无事喜欢拿起一本书,慢慢品读。做了十几年记者后,顺应兴趣爱好又做起了专职作家。由于从小就在父亲教导下习练书法,加上自己在文学方面的积累,后来转型成为了书法家和书法评论家。
                                记者:您觉得书法是如何促进健康的?
                                张瑞田:很多作家,内心其实是很痛苦的,像海子、顾城,都英年早逝。但是书画家却往往长寿,这跟书画促进身心健康是分不开的。从精神层面上讲,书法可以给人以自由的精神空间,让人有种满足感。在对古人字帖的临摹过程中,书法对人内心的建构是不能取代的。晚清的曾国藩即便公务再忙,每天都要临帖来修身养性,这和临帖给人带来的心理慰藉是分不开的。临摹的时候是静心的过程,心静下来,写出的字才不会浮躁,这样的字才有美感。从物理层面上讲,写字的过程是运气的过程,可以使气在体内顺畅地贯通,这点跟太极、参禅有类似的效果。
                                记者:您是如何看待当下快节奏生活带来的浮躁和焦虑?
                                张瑞田:人的欲望要符合他的能力所及,生活不能被无休止的欲望所吞噬。比如自己是中产阶级,就要有符合中产阶级的价值观和欲望,在经济能力范围内消费,不能有过分的物质欲望。人的价值观要符合他当下所处的状态,也就是说要有自知之明。东方书画文化还是强调内心的静,让人能够参悟生活的哲理,看淡功名利禄,宠辱不惊。现在的多发疾病如心梗,都是因为心情不好造成的。人要学会满足,欲望不能无限期大。退休后我宁愿选择一个有青山绿水的三线城市,过慢节奏的生活,读读书、陪伴一下家人。
                                记者:网上一篇关于您批判书协过分选举的文章曾引热议,现实生活中也会遇到很多类似不愉快的事情,您是如何看待的?
                                张瑞田:不否定职位会给书法作品带来商业价值,有些书法家为了书法作品能卖个好价钱,争一个职位,也是可以理解的。但是协会选举领导也要有一个度,不能超越一个逻辑限度。一个书协选出60 多个领导,这是很不正常的事情,说明协会的体制本身有问题。
                                书法是一门艺术,不能完全用市场价格来衡量。虽然把作品完全市场化,用钱来衡量没有错,但是缺了生命的芬芳,生活也就失掉了美感。有的书画家会把作品当作赚钱的工具,而我把钱和情看作一样重要。像这次鲁甸地震,《书法报》邀请我捐献作品义卖,我很快就答应下来并赠送了3幅作品。帮助别人是件美好的事情,如果把这些全部换算成钱,完全的市场化,就没有意义了。
                                记者:日常工作繁忙,您是怎样保持良好的精神状态的?
                                张瑞田:真正的保健是精神保健,保持良好的精神状态需要读书、临帖和思考。其实,书法的魅力是由书卷气主导,氤氲的诗书在汉字的书写中,会展现她悠久的魅力,人性与人文的气息,在这样过程中生发,直至成为我们的精神力量。
                                记者:观赏者该如何学会欣赏书法作品,收获平和心态?
                                张瑞田:反复的练习才能知道曲子的奇妙,字也是一样,只有临摹,才能分辨不同字体的微妙,判断字的好坏。很多人退休后往往以书画养生,但是体会不到书画的真谛,不能真正理解书画内在温暖的东西。艺术的真谛在于原生态和理性的结合,想要看懂一幅字,除了临摹字帖外,还要熟悉书法史,熟悉不同书法家的创作风格。
                                记者:您觉得临帖是如何与古人交流的?
                                张瑞田:临帖是跟古人对话的过程,临摹字帖可以感受到古人的呼吸和情感的流动。有一个探险家在新疆发现了一封东晋时代的书法手札,看到那古朴的字帖,探险家不禁感慨:“土地还在、时间还在、信还在,1500 年前写信的人已经逝去,信却依然活着。”读到这里我眼角已经湿润。
                                记者:您从事书法创作以来,感悟最深的是什么?
                                张瑞田:书法的临摹过程中感觉到的是岁月的流动。我小时候就在父亲的指导下写字,能从书法的习练过程中,感受到岁月的苍茫,感受到古人的呼吸。当我一天天变老的时候,才会感受到我只是生命的一个过客。
                                读书、临帖是一种生活,是人类认识世界、认识自己的有效方法。在读书、临帖的过程中人的审美会得到逾越,能够更加清晰地认识自己,感受到自己的渺小,知道过多的占有是卑劣的,过多的消耗资源是可耻的。人要学会读书,学会对古人的器物在内心进行把玩,不要把占有更多的物质条件作为自己的幸福指标。对于自然界,要学会感恩,不要乱扔垃圾。有几次,我把矿泉水瓶丢在地上,内心忐忑不安,即便已经向前走出一段距离,最后都是重新回到丢瓶子的地方,重新捡起来扔到垃圾桶里。

                            (责任编辑:秋彤)


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                            关键字: 书法养生重在养心    2014-9-10 10:07:20
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